
Bouillabaisse - Ranskalainen kalakeitto
Bouillabaisse on herkullinen ja maukas ranskalainen kalakeitto, joka valmistuu helposti ja tarjoaa unohtumatonta makua. Tämä resepti on muunneltavissa käytettävien kalojen mukaan.
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Valmista liemi. Kuori ravut ja perkaa kalat. Säästä kalojen ruodot ja päät liemelle.
- Freesaa sipuli ja tomaattipyree öljyssä kattilassa. Lisää ruodot, kuoret ja päät, ja jatka paistamista hetki.
- Lisää paistettuihin aineksiin särjenlihat ja anna kiehua, kunnes nesteestä on jäljellä noin 1/2 l. Siivilöi liemi ja kaada takaisin kattilaan.
- Lisää kattilaan vettä ja viiniä. Lisää kuivattu rakuuna, tomaattipyree, sahrami ja kalat. Anna kiehua.
- Lisää simpukat ja ravut viimeiseksi. Anna hautua muutama minuutti.
- Tarjoa patongin kanssa ja nauti keiton mauista.
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 350 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 30 g |
| Hiilihydraatit | 20 g |
| Rasva | 15 g |



