Elvis-mättää
Elvis-mättää on herkullinen ja ravitseva ruoka, joka sopii koko perheelle. Tämä resepti on helppo valmistaa ja tuo makua arkeen.
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Kuumenna oliiviöljy pannulla ja lisää silputtu sipuli sekä murskattu valkosipuli. Kuullota, kunnes ne ovat pehmeitä.
- Lisää jauheliha pannulle ja ruskista se kypsäksi. Mausta suolalla ja pippurilla.
- Lisää paprika ja jatka paistamista vielä muutama minuutti.
- Kaada tomaattimurska ja kerma pannulle. Sekoita hyvin ja anna kiehua miedolla lämmöllä noin 10 minuuttia.
- Lisää soijakastike ja sekoita. Tarkista maku ja lisää tarvittaessa suolaa ja pippuria.
- Kaada seos uunivuokaan ja ripottele päälle juustoraaste.
- Paista uunissa 180 asteessa noin 15 minuuttia tai kunnes juusto on kauniin kullanruskea.
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 540 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 35 g |
| Hiilihydraatit | 12 g |
| Rasva | 40 g |
| Kuitu | 2 g |



