Helppo tomaattikeitto

Tämä herkullinen ja ravitseva tomaattikeitto on täydellinen ruoka kylmiin päiviin. Se on nopea valmistaa ja sopii erinomaisesti alkupalaksi tai kevyeksi ateriaksi.

  • Aika 30 minuuttia
  • Annokset 4 annosta
  • kcal 150 / annos

Hyppää ohjeeseen

Julkaistu

Ainekset

Valmistus

  1. Kuori ja hienonna sipuli ja valkosipuli.
  2. Kuumenna oliiviöljy kattilassa keskilämmöllä. Lisää sipuli ja valkosipuli, kuullota noin 5 minuuttia kunnes ne ovat pehmeitä.
  3. Lisää tomaattimurska, kasvisliemi ja sokeri. Sekoita hyvin.
  4. Anna keiton kiehua miedolla lämmöllä noin 15 minuuttia. Mausta suolalla ja pippurilla.
  5. Soseuta keitto sauvasekoittimella, kunnes se on täysin sileää.
  6. Tarjoile kuuma keitto tuoreen basilikan kanssa.

Ravintoarvot (per annos)

Energia150 kcal
Proteiini4 g
Hiilihydraatit20 g
Rasva6 g
Kuitu4 g

Katso myös