
Mozzarellasalaatti ja sienitäytteiset letut
Tämä herkullinen ja täyttävä ateria yhdistää raikkaan mozzarellasalaatin ja maukkaat sienitäytteiset letut. Sopii loistavasti lounashetkiin ystävän kanssa!
Julkaistu
Ainekset
Sienitäytteiset letut
Valmistus
- Valmista mozzarellasalaatti:
- Leikkaa mozzarella kuutioiksi ja kirsikkatomaatit puolikkaiksi.
- Kuutioi kurkku ja avokado.
- Yhdistä kaikki ainekset kulhossa. Lisää silputtu basilika.
- Sekoita oliiviöljy, balsamico, suola ja pippuri, ja kaada salaatin päälle. Sekoita varovasti.
- Valmista sienitäytteiset letut:
- Sekoita vehnäjauhot, maito, kananmunat ja suola kulhossa tasaiseksi taikinaksi.
- Kuumenna pannulla voi tai öljy, ja kaada taikinaa pannulle muodostaen ohuita lettuja. Paista molemmin puolin kullanruskeiksi.
- Pilko sienet ja sipuli, kuullota ne pannulla, kunnes ne ovat pehmeitä. Mausta suolalla ja pippurilla.
- Täytä letut sieniseoksella ja kääri ne.
- Tarjoile:
- Aseta mozzarellasalaatti lautaselle ja tarjoa sienitäytteiset letut sen kanssa.
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 350 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 12 g |
| Hiilihydraatit | 30 g |
| Rasva | 20 g |
| Kuitu | 5 g |


