Muikkuherkku anopin tapaan

Tämän reseptin rakennetta ei voitu tulkita automaattisesti, joten se näytetään alkuperäisessä muodossaan.

Tämä herkullinen muikkuruoka yhdistää kerman ja tomaattikastikkeen, ja se on täydellinen vaihtoehto viikonlopun aterialle.

Valmistusaika: 30 minuuttia Annosmäärä: 4

Ainekset:

• n. 500 g muikkuja
• Kastike:
• n. 2 dl kermaa
• ½-1 dl ketsuppia tai tomaattisosetta
• ½-1 tl suolaa
• Valko- tai sitruunapippuria
• Tuoretta tilliä (valinnainen)

Ohje:

1. Huuhtele muikut huolellisesti ja kuivaa ne kevyesti.
2. Kuumenna pannulla tilkka öljyä tai voita ja paista muikkuja molemmin puolin, kunnes ne ovat kauniin kullanruskeita.
3. Valmista kastike: sekoita kerma, ketsuppi tai tomaattisosetta, suola ja pippuri kulhossa.
4. Kaada kastike paistettujen muikkujen päälle pannulle ja anna hautua miedolla lämmöllä muutama minuutti, kunnes kastike on kuumaa.
5. Tarjoile muikkuherkku tillin kanssa ja nauti!

Ravintosisältö (per annos):

• Kalorit: 320 kcal
• Proteiini: 25 g
• Hiilihydraatit: 8 g
• Rasva: 20 g
• Kuitu: 0 g