Kreikkalainen Rantapiknik
Kuvaus: Täydellinen resepti kesäiseen rantapiknikkiin, joka yhdistää herkulliset makunautinnot ja helppokäyttöiset ainekset. Tämä resepti on suunniteltu erityisesti perheille, jotka nauttivat ulkona syömisestä.
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Aloita valmistamalla salaattikastike: sekoita oliiviöljy, balsamiviinietikka, suola ja pippuri kulhossa.
- Levitä hummus pitsaleivän tai lavash-leivän päälle tasaisesti.
- Lisää viipaloitu kurkku, paprika, kirsikkatomaatit, fetajuusto ja oliivit hummuksen päälle.
- Ripottele tuoreita yrttejä täytteiden päälle.
- Kaada salaattikastike täytteiden päälle.
- Kääri leipä tiiviisti rullalle ja leikkaa halutessasi viipaleiksi.
- Pakkaa rullat mukaan piknikille ja nauti!
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 350 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 12 g |
| Hiilihydraatit | 40 g |
| Rasva | 18 g |
| Kuitu | 5 g |
