Kermainen Broccoli-Pasta
Kermainen ja herkullinen pasta, joka on täydellinen nopea ateria arkeen. Täynnä makua ja ravintoaineita!
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Keitä pasta suolavedessä ohjeen mukaan. Lisää broccolit pastan keittoaikaan viimeisiksi 3-4 minuutiksi, kunnes ne ovat pehmeitä mutta rapeita.
- Valuta pasta ja broccoli, ja säästä hieman keitinvettä.
- Kuumenna oliiviöljy suuressa paistinpannussa keskilämmöllä. Lisää murskattu valkosipuli ja kuullota noin minuutti.
- Lisää ruokakerma pannulle ja sekoita hyvin. Anna kiehua miedolla lämmöllä noin 5 minuuttia.
- Lisää raastettu parmesaanijuusto ja sekoita, kunnes juusto sulaa ja kastike on kermaista. Jos kastike on liian paksua, lisää hieman keitinvettä.
- Lisää valutettu pasta ja broccoli pannulle. Sekoita hyvin, jotta kaikki ainekset yhdistyvät.
- Mausta suolalla ja pippurilla maun mukaan. Tarjoile heti tuoreiden basilikanlehtien kanssa.
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 450 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 15 g |
| Hiilihydraatit | 60 g |
| Rasva | 18 g |


