Munakoisovalmistus sitruuna-basilikaöljyllä

Rapean ja maukkaan munakoisovalmistuksen valmistus, jossa yhdistyvät sitruunan raikkaus ja basilikan mieto maku. Tämä resepti on täydellinen tarjottavaksi maalaisleivän kanssa.

  • Aika 1 tunti (45 min uunissa + jäähtymisaika)
  • Annokset 4
  • kcal 120 / annos

Hyppää ohjeeseen

Julkaistu

Ainekset

Valmistus

  1. Laita munakoiso kokonaisena leivinpaperilla vuoratulle pellille.
  2. Kypsennä munakoisoa 225-asteisessa uunissa 45 minuutin ajan. Käännä munakoisoa kypsennyksen puolessa välissä.
  3. Anna kypsän munakoison hieman jäähtyä ennen kuin kaavit kypsän sisuksen kulhoon.
  4. Muussaa munakoison sisus haarukalla tai soseuta tehosekoittimella tasaisemman lopputuloksen saamiseksi.
  5. Pilko valkosipulinkynsi hienoksi silpuksi.
  6. Sekoita munakoison joukkoon valkosipulisilppu, suola, sitruuna-basilikaöljy ja ripaus mustapippuria.
  7. Tarjoa rapeiden maalaisleipien kanssa.

Ravintoarvot (per annos)

Energia120 kcal
Proteiini2 g
Hiilihydraatit10 g
Rasva8 g
Kuitu4 g

Katso myös