
Murea lihapata ja paahdetut perunat
Tämä herkullinen lihapata ja paahdetut perunat valmistuvat helposti uunissa, antaen makujen kehkeytyä rauhassa. Täydellinen ateria koko perheelle!
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Esilämmitä uuni 175 asteeseen.
- Leikkaa naudanliha kuutioiksi ja ruskista se öljyssä suuressa paistokasarissa.
- Lisää kuutioidut sipulit ja valkosipulit paistokasariin, ja kuullota niitä hetki.
- Kaada lihaliemi kasariin ja lisää laakerinlehdet, timjami, suola ja mustapippuri. Kiehauta.
- Siirrä padan sisältö uunivuokaan ja peitä se foliolla. Kypsennä uunissa noin 1,5 tuntia.
- Kuori ja paloittele perunat. Keitä niitä suolatussa vedessä noin 10 minuuttia, kunnes ne ovat hieman pehmenneet.
- Valuta perunat ja sekoita ne voin ja paprikajauheen kanssa.
- Ota lihapata uunista ja lisää keitetyt perunat padan päälle. Paista vielä 30 minuuttia ilman kantta, kunnes perunat ovat kauniin kullanruskeita.
- Koristele tuoreella persiljalla ennen tarjoilua.
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 550 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 40 g |
| Hiilihydraatit | 45 g |
| Rasva | 25 g |
| Kuitu | 5 g |


