Perunamuusi tillivoin kera

Ihan perkuleen hyvää muusia, suosittelen todella lämpöisesti. Tillivoin voit korvata suolalla, tillisilpulla ja voilla, oman maun mukaan.

  • Aika 30 minuuttia
  • Annokset 4 annosta
  • kcal 220 / annos

Hyppää ohjeeseen

Julkaistu

Ainekset

Valmistus

  1. Kuori perunat ja pilko ne tasakokoisiksi paloiksi.
  2. Keitä perunoita suolavedessä noin 20 minuuttia, kunnes ne ovat pehmeitä.
  3. Valuta keitinvesi ja soseuta perunat.
  4. Lisää maito ja voi perunamuusiin ja sekoita tasaiseksi.
  5. Lisää tillivoi tai vaihtoehtoiset mausteet oman maun mukaan.
  6. Sekoita hyvin ja tarjoile lämpimänä.

Ravintoarvot (per annos)

Energia220 kcal
Proteiini4 g
Hiilihydraatit32 g
Rasva10 g
Kuitu2 g

Katso myös