Muutosprojektin Inspiraatiopasta
Tämä herkullinen pasta valmistuu nopeasti ja on täydellinen energialataus muutostöiden keskellä. Sen raikkaat maut piristävät ja antavat voimaa jatkaa urakkaa! Valmistusaika on noin 30 minuuttia ja se riittää 4 hengelle.
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Keitä pasta suolatussa vedessä pakkauksen ohjeen mukaan. Valuta ja säästä osa keitinvettä.
- Kuumenna oliiviöljy suuressa paistokasarissa keskilämmöllä. Lisää silputtu valkosipuli ja kuullota hetki, kunnes se on kullankeltaista.
- Lisää paprika ja kesäkurpitsa paistokasariin. Paista noin 5 minuuttia, kunnes vihannekset pehmenevät.
- Lisää kirsikkatomaatit ja paista vielä 2-3 minuuttia.
- Sekoita keitetty pasta vihannesten joukkoon. Lisää tarvittaessa hieman keitinvettä, jotta pasta ei kuivahda.
- Mausta suolalla, pippurilla ja silputulla basilikalla. Sekoita hyvin.
- Tarjoile annokset raastetun parmesanjuuston kera.
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 450 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 15 g |
| Rasva | 15 g |
| Kuitu | 4 g |


