Kermainen Pasta Pinaattikastikkeella

Tämä herkullinen ja täyttävä pasta-annos yhdistää kermakastikkeen ja tuoreen pinaatin, mikä tekee siitä täydellisen ateriavalinnan arkeen.

  • Aika 30 minuuttia
  • Annokset 4
  • kcal 550 / annos

Hyppää ohjeeseen

Julkaistu

Ainekset

Valmistus

  1. Keitä pasta pakkauksen ohjeen mukaan suolatussa vedessä. Valuta ja jätä sivuun.
  2. Kuori ja hienonna valkosipuli.
  3. Kuumenna oliiviöljy paistinpannussa keskilämmöllä. Lisää valkosipuli ja kuullota noin minuutin ajan.
  4. Lisää tuore pinaatti pannulle ja paista, kunnes se on kuihtunut.
  5. Kaada kerma pannulle ja sekoita hyvin. Anna kastikkeen kiehua miedolla lämmöllä noin 5 minuuttia.
  6. Sekoita joukkoon raastettu parmesanjuusto ja mausta suolalla sekä mustapippurilla.
  7. Lisää keitetty pasta kastikkeen joukkoon ja sekoita, kunnes pasta on hyvin peittynyt kastikkeeseen.
  8. Annostele lautasille ja koristele tuoreella basilikalla, jos käytät.

Ravintoarvot (per annos)

Energia550 kcal
Proteiini18 g
Hiilihydraatit65 g
Rasva25 g
Kuitu3 g

Katso myös