Niagaran Putoukset - Pasta
Tämä herkullinen pasta-annos vie makumatkalle Niagaran putouksille, yhdistäen raikkaat maut ja täyteläisen kastikkeen. Valmistusaika: 30 minuuttia. Annosmäärä: 4 henkilöä.
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Keitä pasta suolatussa vedessä pakkauksen ohjeen mukaan. Valuta ja säästä osa keitinvettä.
- Kuumenna oliiviöljy suuressa paistokasarissa keskilämmöllä. Lisää murskattu valkosipuli ja kuullota hetki.
- Lisää punainen paprika ja kesäkurpitsa kasariin, paista noin 5 minuuttia, kunnes vihannekset pehmenevät.
- Lisää kirsikkatomaatit ja paista vielä 2-3 minuuttia.
- Sekoita keitetty pasta vihannesten joukkoon. Lisää tarvittaessa hieman keitinvettä, jotta kastikkeesta tulee kosteampaa.
- Mausta suolalla, pippurilla ja silputulla basilikalla. Sekoita hyvin.
- Tarjoile annokset raastetun parmesanjuuston kanssa.
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 450 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 15 g |
| Hiilihydraatit | 65 g |
| Rasva | 15 g |
| Kuitu | 4 g |





