Nopeat Kesäkurpitsa-pannukakut
Kesäkurpitsa-pannukakut ovat herkullisia ja helppoja valmistaa. Ne sopivat erinomaisesti kevyeksi lounaaksi tai välipalaksi.
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Raasta kesäkurpitsat hienoksi ja purista niistä ylimääräinen neste pois.
- Sekoita kulhossa vehnäjauhot, leivinjauhe ja suola.
- Lisää joukkoon kananmunat ja maito, ja sekoita tasaiseksi taikinaksi.
- Lisää raastettu kesäkurpitsa ja juusto taikinaan, ja sekoita hyvin.
- Kuumenna paistinpannu keskilämmölle ja lisää oliiviöljyä.
- Kaada taikinasta noin 1/4 dl kerrallaan pannulle ja paista pannukakkuja noin 3-4 minuuttia kummaltakin puolelta, kunnes ne ovat kullanruskeita.
- Tarjoile lämpimänä tuoreiden yrttien kanssa.
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 220 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 8 g |
| Hiilihydraatit | 30 g |
| Rasva | 8 g |
| Kuitu | 2 g |





