Ainekset
Valmistus
- Valmistele ainekset: pilko paprika ja kurkku pieniksi paloiksi. Hienonna yrtit.
- Lämmitä tortillat kevyesti pannulla, jotta ne ovat pehmeitä ja helposti käsiteltäviä.
- Levitä tuorejuusto tasaisesti jokaiselle tortillalle.
- Lisää nyhtökaura, pilkotut paprikat, kurkut ja yrtit tuorejuuston päälle.
- Ripottele raastettu juusto täytteiden päälle ja mausta suolalla sekä pippurilla.
- Kääri tortillat tiukasti rullalle ja leikkaa ne puoliksi.
- Tarjoile heti tai pakkaa rullat mukaan juhliin.
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 300 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 15 g |
| Hiilihydraatit | 30 g |
| Rasva | 12 g |
| Kuitu | 5 g |


