Grillattu broileri rosmariinilla
Grillattu broileri, joka on maustettu herkullisella grillimausteseoksella ja tuoreella rosmariinilla. Täydellinen ateria kesäpäiviin!
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Kuivaa broilerin pinta talouspaperilla.
- Hiero grillimausteseos ja sitruunanmehu broilerin pintaan.
- Irrota rintalastan nahkaa sormien avulla ja sujauta pari rosmariininoksaa nahan alle.
- (Valinnaisesti) Voit viimeistellä hieronnan myös öljyllä saadaksesi hyvän pintavärin.
- Grillaa broileria, kunnes se on kypsää ja kullanruskeaa, noin 45-60 minuutin ajan.
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 400 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 35 g |
| Hiilihydraatit | 2 g |
| Rasva | 28 g |
| Kuitu | 0 g |
