Sunnuntai-illan keitto
Ihana, lämmin ja täyttävä keitto, joka tuo loma-ajan tunnelman myös kotiin. Täydellinen sunnuntai-illaksi rentoutumiseen. - Valmistusaika: 30 minuuttia - Annosmäärä: 4 annosta
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Kuori ja pilko sipuli, valkosipuli, porkkanat ja perunat pieniksi kuutioiksi.
- Kuumenna oliiviöljy suuressa kattilassa keskilämmöllä. Lisää sipuli ja valkosipuli, ja kuullota niitä noin 5 minuuttia.
- Lisää porkkanat, perunat ja paprika, ja paista vielä muutama minuutti.
- Kaada kasvisliemi kattilaan ja lisää kesäkurpitsa, timjami, suola ja mustapippuri. Kiehauta.
- Vähennä lämpöä ja anna keiton kiehua miedolla lämmöllä noin 15-20 minuuttia, kunnes kasvikset ovat pehmeitä.
- Tarjoile kuuma keitto tuoreella persiljalla koristeltuna.
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 150 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 4 g |
| Hiilihydraatit | 24 g |
| Rasva | 5 g |
| Kuitu | 6 g |





