Osso Buco Kevätsateessa
Tämä herkullinen osso buco -resepti yhdistää maukkaan naudanlihan ja värikkäät kevätsipulit sekä fenkolit, luoden täydellisen ruoan talven ja kevään siirtymäkauteen.
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Kuori ja pilko porkkanat, fenkolit, purjo ja salottisipulit.
- Kuumenna oliiviöljy suuressa padassa ja paista osso buco -palat kullanruskeiksi.
- Lisää pilkotut vihannekset pataan ja paista hetki, kunnes ne pehmenevät.
- Purista appelsiinien mehu vihannesten päälle ja lisää myös appelsiinien kuoret makua antamaan.
- Kaada valkoviini pataan ja mausta suolalla ja pippurilla.
- Peitä pata kannella ja hauduta miedolla lämmöllä noin 3 tuntia, kunnes liha on mureaa.
- Tarjoile lämpimänä esimerkiksi perunamuusin tai tuoreen leivän kera.
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 450 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 45 g |
| Hiilihydraatit | 20 g |
| Rasva | 20 g |
| Kuitu | 3 g |





