Herkulliset Avokado Toastit
Tämä avokado toast -resepti tarjoaa herkullisen ja ravitsevan aamiaisen tai välipalan. Valmistusaika on vain 10 minuuttia ja se riittää noin 2 annokseen.
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Paahda leipäviipaleet kullanruskeiksi.
- Halkaise avokado, poista kivi ja kaavi hedelmäliha kulhoon.
- Lisää limen mehu, suola, mustapippuri ja chilijauhe avokadon joukkoon. Muussaa seos haarukalla tasaiseksi.
- Levitä avokadoseos paahtoleivän päälle.
- Koristele tuoreilla yrteillä ja tarjoa heti.
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 250 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 6 g |
| Hiilihydraatit | 30 g |
| Rasva | 12 g |
| Kuitu | 7 g |
