Pääsiäisen herkullinen bistro-aterian resepti
Tässä reseptissä valmistetaan herkullinen bistro-ateria, joka sopii täydellisesti pääsiäispäivän juhlintaan. Ruoka on maukasta ja helppoa valmistaa, joten voit keskittyä nauttimaan seurasta.
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Kuumenna oliiviöljy paistinpannussa keskilämmöllä.
- Mausta kanafileet suolalla, mustapippurilla ja rosmariinilla. Paista kanafileitä noin 6-7 minuuttia kummaltakin puolelta, kunnes ne ovat kypsiä ja kullanruskeita.
- Lisää pannulle kirsikkatomaatit ja paista vielä noin 2-3 minuuttia, kunnes tomaatit pehmenevät.
- Leikkaa avokado viipaleiksi ja murenna fetajuusto.
- Sekoita salaattisekoitus, avokadoviipaleet ja fetajuusto kulhossa. Purista päälle sitruunan mehu ja lisää balsamicokastike.
- Tarjoile paistetut kanafileet tomaatteineen salaatin päällä.
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 450 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 30 g |
| Hiilihydraatit | 15 g |
| Rasva | 30 g |
| Kuitu | 5 g |


