Paahdettu tomaattikeitto linsseillä
Ihana ja mehevä tomaattikeitto, jossa uunissa paahdetut tomaatit tuovat esiin syviä makuja. Tämä resepti on täydellinen tomaattikauden hyödyntämiseen.
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Esilämmitä uuni 200 asteeseen.
- Huuhtele ja pilko tomaatit puoliksi. Kuori ja hienonna sipuli sekä valkosipuli.
- Aseta tomaatit, sipuli ja valkosipuli uunipellille. Drizzle päälle oliiviöljyä ja mausta sormisuolalla sekä mustapippurilla. Sekoita ainekset hyvin.
- Paahda kasviksia uunissa noin 30-40 minuuttia, kunnes tomaatit ovat pehmeitä ja hieman karamellisoituneita.
- Keitä samalla punaiset linssit kasvisliemessä ohjeen mukaan.
- Ota paahdetut kasvikset uunista ja siirrä ne kattilaan. Lisää keitetyt linssit ja kasvisliemi.
- Soseuta keitto sauvasekoittimella tai tehosekoittimessa, kunnes se on sileää ja kermaista.
- Kuumenna keitto tarvittaessa uudelleen ja tarjoile tuoreen basilikan kanssa.
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 220 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 8 g |
| Hiilihydraatit | 35 g |
| Rasva | 7 g |
| Kuitu | 10 g |





