Ranskalaiset perunat
Ranskalaiset perunat ovat herkullinen ja rapea lisuke, joka sopii niin hampurilaisten kuin muiden herkkujen kylkeen. - Valmistusaika: 30 minuuttia - Annosmäärä: 4 annosta
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Kuori perunat ja leikkaa ne ohuiksi suikaleiksi.
- Liota perunasuikaleita kylmässä vedessä noin 10 minuuttia. Tämä auttaa saamaan rapean rakenteen.
- Valuta ja kuivaa perunasuikaleet huolellisesti.
- Kuumenna öljy ja voi suuressa paistinpannussa keskilämmöllä.
- Lisää perunasuikaleet pannulle ja paista niitä noin 15-20 minuuttia, käännellen välillä, kunnes ne ovat kullanruskeita ja rapeita.
- Mausta suolalla, mustapippurilla ja mahdollisilla muilla mausteilla ennen tarjoilua.
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 250 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 3 g |
| Hiilihydraatit | 35 g |
| Rasva | 12 g |
| Kuitu | 3 g |





