Herkulliset Kasvispasta

Tämä värikäs kasvispasta on helppo ja nopea valmistaa, ja se on täydellinen vaihtoehto arki-illalliselle.

  • Aika 30 minuuttia
  • Annokset 4
  • kcal 350 / annos

Hyppää ohjeeseen

Julkaistu

Ainekset

Valmistus

  1. Keitä pasta ohjeen mukaan suolatussa vedessä, kunnes se on al dente. Valuta ja säästä hieman keitinvettä.
  2. Kuumenna oliiviöljy suuressa paistokasarissa keskilämmöllä. Lisää sipuli ja valkosipuli, paista kunnes sipuli on pehmeä.
  3. Lisää paprika ja kesäkurpitsa, paista muutama minuutti, kunnes vihannekset ovat hieman pehmeitä.
  4. Lisää kirsikkatomaatit ja pinaatti, kypsennä kunnes pinaatti on nuupahtanut.
  5. Lisää keitetty pasta paistokasariin, sekoita hyvin. Lisää tarvittaessa hieman keitinvettä. Mausta oreganolla, suolalla ja pippurilla.
  6. Tarjoile heti raastetun parmesanjuuston kanssa, jos haluat.

Ravintoarvot (per annos)

Energia350 kcal
Proteiini12 g
Hiilihydraatit55 g
Rasva8 g
Kuitu5 g

Katso myös