Paprikapurjosalaatti

Paprikapurjosalaatti

Paprikapurjosalaatti
resepti

Raikas ja värikäs salaatti, joka sopii täydellisesti lisukkeeksi tai kevyeksi pääruoaksi.
Valmistusaika noin 15 minuuttia, ja annosmäärä 4 henkilöä.
Ainekset:
- 2 punaista paprikaa
- ½ purjosipuli
- 1 tl rosmariinia
- 1 tl sokeria
- 1 tl salviaa
- 2 rkl rypsiöljyä (tai oliiviöljyä)
- 1 tl suolaa
Ohjeet:
1. Pilko paprikat kuutioiksi ja purjosipuli ohuiksi siivuiksi.
2. Laita kulhoon rypsiöljy ja lisää mausteet: rosmariini, sokeri, salvia ja suola.
3. Sekoita hyvin ja anna mausteaineiden muhia öljyssä noin 5 minuuttia.
4. Lisää pilkotut paprikat ja purjosipuli kulhoon, sekoita kaikki ainekset hyvin.
5. Anna salaatin maustua hetki ennen tarjoilua.

Ravintosisältö (per annos):

- Kalorit: 150 kcal
- Proteiini: 2 g
- Hiilihydraatit: 8 g
- Rasva: 14 g
- Kuitu: 3 g

Arviot: 3.41 (234 arviota) ★★★★★

Uudet perunat mikrossa

Kokeilin pienten uusien perunoiden valmistumista microssa. Laita pestyt perunat syvälle lautaselle tai mikroastiaan.Isommat perunat voi halkaista.Lisä

Kaalipata on kevyttä ja edullista kesäruokaa

Kesällä kaiken ei tarvitse olla grillattua. Varhaiskaalion helppo raaka-aine, joka kypsyy todella nopeasti. Kaalipata valmistuu melkeinkuin itsekseen