Pasta – Monipuolinen ja nopea ruoka
Pasta on herkullinen ja muunneltavissa oleva ruoka, joka sopii niin arkeen kuin juhlaan. Valmistat tämän annoksen nopeasti, ja voit lisätä siihen haluamiasi aineksia.
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Keitä pasta pakkauksen ohjeen mukaan suolatussa vedessä. Valuta pasta ja säästä hieman keitinvettä.
- Kuumenna oliiviöljy suuressa paistokasarissa keskilämmöllä. Lisää murskattu valkosipuli ja silputtu sipuli, ja kuullota, kunnes sipuli on pehmeää.
- Lisää tomaattimurska, suola, mustapippuri ja sokeri. Anna kastikkeen kiehua miedolla lämmöllä noin 5-10 minuuttia.
- Sekoita keitetty pasta kastikkeen joukkoon. Lisää tarvittaessa hieman keitinvettä, jotta pasta kostuu hyvin.
- Sekoita joukkoon tuoreet basilikanlehdet ja tarjoile annokset parmesanjuuston kera.
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 350 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 12 g |
| Hiilihydraatit | 60 g |
| Rasva | 10 g |
| Kuitu | 3 g |
