Sydämen Pasta
Tämä sydämen pasta on herkullinen ja nopeasti valmistuva lounas, joka käyttää hyväksi edellisen päivän jäämiä. Ruoka on ravitsevaa ja täynnä makua, täydellinen etäilijöille.
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Kuori ja pilko sipuli. Kuullota sipulia sipuliöljyssä hetki.
- Lisää pannulle vahva jäniliemi ja anna sipulin pehmentyä liemessä.
- Viipaloi keitetyt sydämet ohuiksi viipaleiksi ja lisää ne pannulle ylijääneen kastikkeen (tai kerma/juusto) kanssa.
- Mausta seos suolalla ja mustapippurilla.
- Keitä pasta ohjeen mukaan ja valuta.
- Sekoita kastike keitetyn pastan joukkoon ja tarjoile heti.
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 450 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 25 g |
| Hiilihydraatit | 60 g |
| Rasva | 15 g |
| Kuitu | 3 g |
