Kermainen Broccoli-Pasta
Kermainen broccoli-pasta on herkullinen ja ravitseva ruoka, joka valmistuu nopeasti. Tämä ruoka on täydellinen arki-illalliselle.
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Keitä pasta suolatussa vedessä pakkauksen ohjeen mukaan. Lisää broccolit pastan keitinveteen viimeisten 3 minuutin aikana.
- Valuta pasta ja broccoli ja siirrä ne takaisin kattilaan.
- Kuumenna oliiviöljy suuressa pannussa keskilämmöllä. Lisää hienonnetut valkosipulinkynnet ja kuullota niitä noin minuutin ajan, kunnes ne ovat aromikkaita.
- Lisää kerma pannulle ja kuumenna sekoittaen. Anna sen kiehua miedolla lämmöllä muutama minuutti.
- Lisää keitetty pasta ja broccoli kerma-valkosipuli-seokseen. Sekoita hyvin.
- Lisää raastettu parmesanjuusto ja sekoita, kunnes juusto on sulanut ja seos on kermainen. Mausta suolalla ja pippurilla maun mukaan.
- Tarjoile heti halutessasi tuoreella basilikalla koristeltuna.
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 450 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 15 g |
| Hiilihydraatit | 65 g |
| Rasva | 15 g |
| Kuitu | 3 g |


