Uunilohi

Uunilohi

Ihana ja pehmeä uunilohi, joka on täydellinen ateria niin arkeen kuin juhlaan. Tämä resepti on helppo valmistaa, ja se maistuu varmasti kaikille.

  • Aika 30 minuuttia
  • Annokset 4
  • kcal 350 / annos

Hyppää ohjeeseen

Julkaistu

Ainekset

Valmistus

  1. Esilämmitä uuni 200 asteeseen.
  2. Aseta lohifilee uunivuokaan.
  3. Sekoita oliiviöljy, sitruunamehu, murskattu valkosipuli, suola ja mustapippuri kulhossa.
  4. Kaada seos lohen päälle ja levitä tasaisesti.
  5. Paista lohta uunissa noin 20-25 minuuttia, kunnes se on kypsää ja helposti haarukalla murenevaa.
  6. Koristele tuoreilla yrteillä ennen tarjoilua.

Ravintoarvot (per annos)

Energia350 kcal
Proteiini35 g
Hiilihydraatit2 g
Rasva22 g
Kuitu0 g

Katso myös