Rakkauden Ranskalaiset
Tämä herkullinen ja rapea ranskalainen perunalajike on täydellinen lisä mihin tahansa ateriaan. Rakkauden Ranskalaiset tarjoavat lohtua ja makua, ja ne valmistuvat helposti.
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Kuori ja leikkaa perunat noin 1 cm paksuiksi tikuiksi.
- Huuhtele perunatikut kylmässä vedessä ja kuivaa hyvin.
- Laita perunat kulhoon ja lisää oliiviöljy, suola, mustapippuri, paprikajauhe ja valkosipulijauhe. Sekoita hyvin, jotta mausteet jakautuvat tasaisesti.
- Levitä maustetut perunatikut tasaisesti leivinpaperilla vuoratulle uunipellille.
- Paista 200 asteessa (kiertoilma) noin 20-25 minuuttia, kunnes ranskalaiset ovat kullanruskeita ja rapeita. Käännä niitä puolivälissä paistoaikaa.
- Ota uunista ja koristele tuoreella persiljalla ennen tarjoilua.
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 220 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 3 g |
| Hiilihydraatit | 37 g |
| Rasva | 7 g |
| Kuitu | 3 g |
