Perunaletut - Muusinjämät Uusiokäyttöön

Tämä herkullinen resepti hyödyntää perunamuusijäämiä ja muuttaa ne maukkaiksi perunaletuiksi. Näin voit vähentää ruokahävikkiä ja nauttia samalla herkullisesta ateriasta!

  • Aika 30 minuuttia
  • Annokset 4 annosta
  • kcal 250 / annos

Hyppää ohjeeseen

Julkaistu

Ainekset

Valmistus

  1. Sekoita kulhossa perunamuusi, kananmuna, vehnäjauhot, suola, mustapippuri ja maito tai kerma. Sekoita tasaiseksi taikinaksi.
  2. Kuumenna paistinpannu keskilämmölle ja lisää öljy.
  3. Kaada taikinasta pieniä määriä pannulle ja paista noin 3-4 minuuttia kummaltakin puolelta, kunnes letut ovat kullanruskeita.
  4. Toista kunnes kaikki taikina on käytetty.
  5. Tarjoile letut lämpiminä esimerkiksi salaatin tai kastikkeen kanssa.

Ravintoarvot (per annos)

Energia250 kcal
Proteiini6 g
Hiilihydraatit30 g
Rasva12 g
Kuitu2 g

Katso myös