Pihvit pannulla ja uunissa
Herkulliset pihvit, jotka paistetaan ensin pannulla ja viimeistellään uunissa. Täydellinen ruoka, joka on helppo valmistaa ja sopii niin arkeen kuin juhlaan.
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Lämmitä paistinpannu keskilämmölle ja lisää voi ja öljy.
- Kun voi alkaa vaahtoamaan, lisää pannulle pihvit.
- Paista pihvejä 1,5-2 minuuttia kummaltakin puolelta, riippuen pihvin paksuudesta.
- Siirrä pihvit 175 asteiseen uuniin ja kypsennä 6-8 minuuttia.
- Ota pihvit uunista ja anna niiden vetäytyä folion alla 6-8 minuuttia ennen tarjoilua.
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 300 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 30 g |
| Hiilihydraatit | 0 g |
| Rasva | 20 g |
| Kuitu | 0 g |
