PikaWokki Porsaanlihasta

Nopea ja herkullinen wokki, joka yhdistää porsaanlihan ja maukkaat ainekset. Valmistusaika noin 30 minuuttia ja annosmäärä 4 hengelle.

  • kcal 550 / annos

Hyppää ohjeeseen

Julkaistu

Tämän reseptin rakennetta ei voitu tulkita automaattisesti, joten se näytetään alkuperäisessä muodossaan.

Nopea ja herkullinen wokki, joka yhdistää porsaanlihan ja maukkaat ainekset. Valmistusaika noin 30 minuuttia ja annosmäärä 4 hengelle.

Ainekset:

  • 3 rkl tomaattipyrettä
  • Nauhamakaronia (noin 200 g)
  • Suolaa maun mukaan
  • Öljyä paistamiseen
  • 360 g porsaan ulkofilepihvejä
  • Loraus siirappia
  • 1 sipuli
  • 2 dl kermaa

Ohjeet:

  1. Kuumenna öljy wokkipannussa.
  2. Lisää sipulilohkot pannulle ja kuullota niitä hetki.
  3. Suikaloi porsaanlihafileet ja lisää ne pannulle. Paista, kunnes liha on kypsää.
  4. Lisää tomaattipyree, siirappi ja kerma. Sekoita hyvin.
  5. Keitä nauhamakaronit suolavedessä pakkauksen ohjeen mukaan ja valuta.
  6. Lisää kypsät nauhamakaronit kastikkeen joukkoon ja sekoita.
  7. Tarjoile heti.

Ravintosisältö per annos (noin):

  • Energia: 550 kcal
  • Proteiini: 35 g
  • Hiilihydraatit: 50 g
  • Rasva: 20 g
  • Kuitu: 2 g