PikaWokki Porsaanlihasta
Nopea ja herkullinen wokki, joka yhdistää porsaanlihan ja maukkaat ainekset. Valmistusaika noin 30 minuuttia ja annosmäärä 4 hengelle.
Julkaistu
Tämän reseptin rakennetta ei voitu tulkita automaattisesti, joten se näytetään alkuperäisessä muodossaan.
Nopea ja herkullinen wokki, joka yhdistää porsaanlihan ja maukkaat ainekset. Valmistusaika noin 30 minuuttia ja annosmäärä 4 hengelle.
Ainekset:
- 3 rkl tomaattipyrettä
- Nauhamakaronia (noin 200 g)
- Suolaa maun mukaan
- Öljyä paistamiseen
- 360 g porsaan ulkofilepihvejä
- Loraus siirappia
- 1 sipuli
- 2 dl kermaa
Ohjeet:
- Kuumenna öljy wokkipannussa.
- Lisää sipulilohkot pannulle ja kuullota niitä hetki.
- Suikaloi porsaanlihafileet ja lisää ne pannulle. Paista, kunnes liha on kypsää.
- Lisää tomaattipyree, siirappi ja kerma. Sekoita hyvin.
- Keitä nauhamakaronit suolavedessä pakkauksen ohjeen mukaan ja valuta.
- Lisää kypsät nauhamakaronit kastikkeen joukkoon ja sekoita.
- Tarjoile heti.
Ravintosisältö per annos (noin):
- Energia: 550 kcal
- Proteiini: 35 g
- Hiilihydraatit: 50 g
- Rasva: 20 g
- Kuitu: 2 g