Kermainen pasta broilerilla
Kermainen pasta broilerilla on herkullinen ja täyttävä ruoka, joka sopii mainiosti arki-illalliseksi. Valmistusaika on noin 30 minuuttia ja resepti riittää neljälle hengelle.
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Keitä pasta pakkauksen ohjeen mukaan suolatussa vedessä. Valuta ja jätä sivuun.
- Leikkaa broilerinfileet suikaleiksi. Pilko sipuli ja valkosipuli.
- Kuumenna oliiviöljy suurella pannulla keskilämmöllä. Lisää broilerinpalat ja paista, kunnes ne ovat kauniisti ruskistuneet. Mausta suolalla ja pippurilla.
- Lisää pannulle sipulit ja valkosipulit, ja paista vielä muutama minuutti, kunnes ne ovat pehmeitä.
- Kaada ruokakerma pannulle ja sekoita hyvin. Anna kiehua miedolla lämmöllä noin 5 minuuttia.
- Lisää tuore pinaatti ja kypsennetty pasta pannulle. Sekoita kaikki ainekset hyvin yhteen.
- Raasta parmesanjuusto pastan päälle ja sekoita, kunnes juusto on sulanut.
- Tarjoile tuoreen basilikan kanssa, jos haluat.
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 600 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 36 g |
| Hiilihydraatit | 60 g |
| Rasva | 25 g |
| Kuitu | 2 g |




