Kermainen pasta broilerin kanssa
Kermainen pasta broilerin kanssa on herkullinen ja täyttävä ruoka, joka sopii mainiosti arkeen tai viikonlopun herkutteluun. Tämä resepti on helppo ja nopea valmistaa.
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Keitä pasta pakkauksen ohjeen mukaan suolatussa vedessä. Valuta ja säästä hieman keitinvettä.
- Kuori ja hienonna sipuli ja valkosipuli.
- Leikkaa broilerin fileet suikaleiksi.
- Kuumenna oliiviöljy pannulla keskilämmöllä. Lisää sipulit ja valkosipulit, ja kuullota niitä noin 3 minuuttia.
- Lisää broilerin suikaleet pannulle ja paista, kunnes ne ovat kypsiä ja kauniin kullanruskeita, noin 5-7 minuuttia.
- Kaada ruokakerma pannulle ja sekoita joukkoon raastettu parmesanjuusto. Anna hautua muutama minuutti.
- Sekoita keitetty pasta kastikkeen joukkoon. Tarvittaessa voit lisätä hieman keitinvettä, jotta kastike on sopivan kermaista.
- Mausta suolalla ja pippurilla.
- Tarjoile annokset koristelemalla tuoreella basilikalla.
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 650 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 35 g |
| Hiilihydraatit | 70 g |
| Rasva | 25 g |
| Kuitu | 2 g |

