Porkkana-linssikeitto ja liha-kasvispiirakka
Tämä maukas porkkana-linssikeitto yhdistettynä herkulliseen liha-kasvispiirakkaan on loistava vaihtoehto lounaaksi tai illalliseksi. Voit muokata keittoa oman maun mukaan ja nauttia piirakkaa vaikka välipalana.
Julkaistu
Ainekset
Porkkana-linssikeitto
Liha-kasvispiirakka
Valmistus
- Valmista porkkana-linssikeitto:
- Kuori ja pilko porkkanat, sipuli ja valkosipuli.
- Kuumenna oliiviöljy kattilassa ja kuullota sipulit ja valkosipulit.
- Lisää pilkotut porkkanat ja curryjauhe, paista muutama minuutti.
- Kaada kasvisliemi kattilaan ja lisää punaiset linssit. Anna kiehua noin 20 minuutin ajan, kunnes linssit ja porkkanat ovat pehmeitä.
- Soseuta keitto käsivispilällä tai tehosekoittimella, ja mausta suolalla ja pippurilla.
- Valmista liha-kasvispiirakka:
- Kuori ja pilko peruna ja porkkana pieniksi kuutioiksi.
- Ruskista jauheliha pannulla ja lisää sipuli, peruna ja porkkana. Paista, kunnes vihannekset ovat pehmeitä.
- Sekoita herneet ja mausteet täytteeseen ja ota pois lämmöltä.
- Kauli piirakkataikina ja vuoraa piirakkavuoka sillä. Lisää täyte ja peitä toisella taikinakerroksella. Voitele kananmunalla.
- Paista 200 asteessa noin 25-30 minuuttia, kunnes piirakka on kauniin kullanruskea.
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 450 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 20 g |
| Rasva | 18 g |
| Kuitu | 10 g |




