Possua ja Banaania Grillissä

Tämän reseptin rakennetta ei voitu tulkita automaattisesti, joten se näytetään alkuperäisessä muodossaan.

Tämä herkullinen resepti yhdistää marinoidut porsaan sisäfileepalat ja makeat banaanit, jotka grillataan yhdessä pekonin kanssa. Tämä ruoka on täydellinen kesäpäiville!

Valmistusaika: 30 minuuttia Annosmäärä: 4

Ainekset

• 400 g marinoituja porsaan sisäfileepaloja
• 2 banaania
• 4 siivua pekonia

Ohjeet

1. Kuumenna grilli keskilämmölle.
2. Ota marinoidut porsaan sisäfileepalat huoneenlämpöön noin 10 minuutiksi ennen grillaamista.
3. Leikkaa banaanit pituussuunnassa puoliksi.
4. Kääri jokainen porsaan sisäfileepala pekonisiivuun.
5. Aseta pekonilla käärityt porsaan sisäfileepalat grillille ja grillaa noin 5-7 minuuttia kummaltakin puolelta, kunnes liha on kypsää ja pekoni rapeaa.
6. Lisää banaanipuolikkaat grillille viimeisten 2-3 minuutin ajaksi, kunnes ne ovat pehmeitä ja saaneet kauniin värin.
7. Tarjoa possu ja banaani yhdessä esimerkiksi salaatin tai riisin kanssa.

Ravintosisältö per annos (noin):

• Kalorit: 350 kcal
• Proteiini: 30 g
• Hiilihydraatit: 20 g
• Rasva: 18 g
• Kuitu: 2 g