Powering Superfood Smoothie ja Pukka Vitalise

Taas vaihteeksi smoothieta kehiin :). 2 annosta/portions puolikas sitruuna puristettuna - half a lemon squeezed 1 banaani - 1 banana 2 kourallista pinaattia - 2 handful of spinach 1 dl pakastemustaherukoita - 1 dl/0,5cup frozen blackcurrants 1dl pakastemansikoita - 1 dl/0,5cup frozen strawberries 2 tl chia siemeniä - 2 tsp chia seeds 2 tl kaakaonibsejä - 2 tsp cacaonibs 1 tl macaa - 1 tsp maca 1 tl spirulina - 1 tsp

Tämä on vanha linkkivinkki ulkopuoliselle sivustolle. Sisältö löytyy alkuperäisestä lähteestä:

Avaa alkuperäinen sivu (pullantuoksuinenkoti.com)