Tämän reseptin rakennetta ei voitu tulkita automaattisesti, joten se näytetään alkuperäisessä muodossaan.
Ainesosat:
- 2 dl Puhtikaurajauhetta
- 2 dl tuoreita marjoja (esim. mustikoita, mansikoita tai vadelmia)
- 3 dl maitoa (tai kasvimaitoa)
Ohjeet:
- Lisää kaikki ainekset tehosekoittimeen.
- Sekoita korkealla nopeudella, kunnes smoothie on samettisen sileä.
- Tarkista maku ja lisää tarvittaessa makeutusta, jos marjat eivät ole tarpeeksi makeita.
- Kaada smoothie lasiin ja nauti heti!