Aamupala veneessä
Aurinkoisena lauantaiaamuna nautitaan herkullinen aamiainen veneessä matkalla Airistoon. Tämä nopea ja helppo resepti on täydellinen nautitavaksi auringon paisteessa.
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Paista kananmunat haluamallasi tavalla. Voit esimerkiksi paistaa ne pannulla tai keittää niitä.
- Samaan aikaan, viipaloi avokado ja purista sitruunamehua päälle, jotta se ei tummu.
- Toastaa täysjyväleipä viipaleet kevyesti.
- Asettele leipäviipaleet lautaselle ja lisää päälle avokadoviipaleet.
- Lisää paistetut kananmunat ja savustettu lohi leivän päälle.
- Mausta suolalla, pippurilla ja tuoreilla yrteillä.
- Tarjoile heti ja nauti auringosta veneessä!
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 350 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 20 g |
| Hiilihydraatit | 30 g |
| Rasva | 15 g |
| Kuitu | 5 g |
