Kermainen Pasta Pinaatti ja Kanaa
Tämä herkullinen ja täyttävä pasta-annos yhdistää kermakastikkeen, tuoreen pinaatin ja mehevän kanan. Valmistusaika on noin 30 minuuttia ja resepti riittää 4 hengelle.
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Keitä pasta ohjeen mukaan suolavedessä, kunnes se on al dente. Valuta ja pidä lämpimänä.
- Kuumenna oliiviöljy suuressa paistinpannussa keskilämmöllä. Lisää kananfileet ja paista noin 5-7 minuuttia kummaltakin puolelta, kunnes ne ovat kypsiä. Ota kana pannulta ja anna jäähtyä hetki, ennen kuin viipaloit sen.
- Lisää pannulle silputtu valkosipuli ja kuullota noin minuutti. Lisää sitten tuore pinaatti ja paista, kunnes se on kuihtunut.
- Kaada kerma pannulle ja sekoita hyvin. Lisää raastettu parmesan ja sekoita, kunnes juusto on sulanut. Mausta suolalla ja pippurilla.
- Lisää keitetty pasta ja viipaloitu kana kastikkeeseen. Sekoita hyvin, jotta pasta peittyy kastikkeeseen.
- Tarjoile heti, koristeltuna tuoreella basilikalla, jos haluat.
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 600 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 30 g |
| Hiilihydraatit | 65 g |
| Rasva | 25 g |
| Kuitu | 3 g |



