Raejuustokarpalorahka
Raejuustokarpalorahka
resepti
Tämä raikas ja proteiinipitoinen rahka on täydellinen välipala tai kevyempi jälkiruoka. Valmistusaika: 10 minuuttia
Annosmäärä: 2 annosta
Ainekset:
- prk 1 raejuustoa
- myllystä mustapippuria
- kpl 1 hienoksi silputtu kiinankaali
- dl 2 pakastekarpaloita tai punaisia viinimarjoja
- prk 0.25 maitorahkaa
- tl 0.25 sokeria
- tl 2 roseepippuria
Ohjeet:
1. Sekoita kaikki aineet keskenään kulhossa.
2. Lisää viimeksi vähän jäiset marjat ja sekoita varovasti.
3. Tarkista maku ja lisää tarvittaessa mustapippuria tai sokeria.
Ravintosisältö (annosta kohti):
- Kalorit: 150 kcal
- Proteiini: 15 g
- Hiilihydraatit: 12 g
- Rasva: 5 g
Arviot: 4.97 (3160 arviota) ★★★★★