Raikas Salaatti Feta-Ananaksella

Tämä herkullinen salaatti yhdistää raikkaat vihannekset ja maukkaan fetajuuston, täydellinen lisä ruokapöytään tai kevyeksi aterian osaksi.

  • Aika 15 minuuttia
  • Annokset 4 annosta
  • kcal 180 / annos

Hyppää ohjeeseen

Julkaistu

Tämän reseptin rakennetta ei voitu tulkita automaattisesti, joten se näytetään alkuperäisessä muodossaan.

Tämä herkullinen salaatti yhdistää raikkaat vihannekset ja maukkaan fetajuuston, täydellinen lisä ruokapöytään tai kevyeksi aterian osaksi.

Valmistusaika: 15 minuuttia Annosmäärä: 4 annosta

Ainekset:

  • Jäävuorisalaattia, silputtuna
  • Tomaattia, kuutioituna
  • Tuorekurkkua, kuutioituna
  • Fetajuustoa, kuutioituna
  • Ananaspaloja
  • Taatelisuihkuja
  • Punasipulia, viipaleina
  • Oliiveja
  • Salaatinkastiketta (valitse mieluisasi)

Ohjeet:

  1. Sekoita kaikki salaattiainesosat suuressa kulhossa.
  2. Lisää haluamasi salaatinkastike ja sekoita hyvin.
  3. Tarjoile heti tuoreen leivän, kuten batonin tai ruiskorpun, sekä tuorejuuston (kolme sipulia) kera.

Ravintosisältö (per annos):

  • Energia: 180 kcal
  • Proteiini: 6 g
  • Hiilihydraatit: 20 g
  • Rasva: 8 g
  • Kuitu: 3 g