Ranskalainen Pyttipannu Säilykeankasta
Tämä herkullinen ranskalainen pyttipannu valmistuu helposti säilykeankasta, ja se on loistava vaihtoehto kiireisiin hetkiin tai vierasvaraksi. Valmistusaika on noin 30 minuuttia ja annosmäärä on 4.
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Kuori ja kuutioi perunat. Keitä niitä suolatussa vedessä noin 10 minuuttia, kunnes ne ovat puolikypsiä.
- Kuumenna oliiviöljy suuressa paistinpannussa keskilämmöllä. Lisää hienonnettu punasipuli ja valkosipuli, ja kuullota niitä noin 2-3 minuuttia.
- Lisää pannulle kuutioidut perunat ja paprika. Paista noin 10-15 minuuttia, kunnes perunat ovat kullanruskeita ja rapeita.
- Valuta säilykeankka ja lisää se pannulle. Paista vielä muutama minuutti, kunnes ankka on lämmin.
- Mausta suolalla ja mustapippurilla maun mukaan. Sekoita hyvin ja tarjoile tuoreen persiljan kera.
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 350 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 18 g |
| Rasva | 18 g |
| Kuitu | 3 g |
