Ranskalaiset perunat keittiömestarien tapaan
Ranskalaiset perunat, jotka on valmistettu huolella valituista raaka-aineista ja keittiömestarien reseptien innoittamana. Täydellinen lisäruoka tai naposteltava.
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Kuori perunat ja leikkaa ne suikaleiksi.
- Huuhtele perunasuikaleet kylmässä vedessä ja kuivaa ne hyvin.
- Kuumenna oliiviöljy suuressa paistokasarissa keskilämmöllä.
- Lisää perunasuikaleet ja paista niitä, kunnes ne ovat kullanruskeita ja rapeita, noin 15-20 minuuttia. Kääntele niitä säännöllisesti.
- Lisää murskattu valkosipuli, suola, mustapippuri ja paprikajauhe perunoiden joukkoon. Sekoita hyvin.
- Paista vielä muutama minuutti, kunnes valkosipuli on pehmeää.
- Ota pois liedeltä ja siirrä tarjoilulautaselle. Koristele tuoreella persiljalla ennen tarjoamista.
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 250 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 3 g |
| Hiilihydraatit | 40 g |
| Rasva | 10 g |
| Kuitu | 3 g |





