Rantakertun Lapsiystävällinen Pasta
Tämä herkullinen ja helppo pasta on täydellinen lapsiperheille. Se on nopea valmistaa ja varmasti maistuu koko perheelle.
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Keitä pasta pakkauksen ohjeen mukaan suolatussa vedessä. Valuta ja jätä sivuun.
- Pilko kirsikkatomaatit, kesäkurpitsa ja paprika pieniksi paloiksi.
- Kuumenna oliiviöljy paistinpannulla keskilämmöllä. Lisää kesäkurpitsa ja paprika, ja paista noin 5 minuuttia, kunnes ne pehmenevät.
- Lisää kirsikkatomaatit pannulle ja paista vielä 3-4 minuuttia, kunnes tomaatit alkavat pehmentyä.
- Kaada ruokakerma pannulle ja sekoita hyvin. Anna hautua muutama minuutti.
- Lisää keitetty pasta pannulle ja sekoita kaikki ainekset keskenään. Mausta suolalla ja pippurilla.
- Tarjoile pastan päälle raastettua parmesanjuustoa ja tuoretta basilikaa.
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 450 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 15 g |
| Hiilihydraatit | 60 g |
| Rasva | 15 g |
| Kuitu | 3 g |




