Kaskis-tyylinen Illallinen
Koe Kaskiksen makumaailma omassa keittiössäsi! Tämä resepti vie sinut Turun huippuravintolan tunnelmaan erikoisaterian muodossa.
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Kuori ja keitä perunat suolatussa vedessä, kunnes ne ovat pehmeitä. Valuta ja muussaa ne voin ja oliiviöljyn kanssa. Mausta suolalla ja pippurilla.
- Leikkaa lohi annospaloiksi ja mausta suolalla ja pippurilla.
- Kuumenna pannulla oliiviöljy ja paista lohipaloja, kunnes ne ovat kauniin kullanruskeita molemmin puolin.
- Keitä vihreitä papuja suolatussa vedessä noin 3-4 minuuttia, kunnes ne ovat rapeita.
- Asettele lautaselle perunamuusi, lohipala ja vihreät pavut. Purista päälle sitruunanmehua ja koristele tuoreilla yrteillä.
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 500 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 40 g |
| Hiilihydraatit | 30 g |
| Rasva | 25 g |
| Kuitu | 5 g |



