Ravintolapäivän herkulliset pikkupurtavat

Tervetuloa valmistamaan herkullisia pikkupurtavia, jotka täydentävät Ravintolapäivän tunnelmaa! Tämä resepti on helppo ja nopea valmistaa, ja se tuo mukanaan makuja eri puolilta maailmaa.

  • Aika 30 minuuttia
  • Annokset 6-8 annosta
  • kcal 250 / annos

Hyppää ohjeeseen

Julkaistu

Ainekset

Valmistus

  1. Sekoita tahini, sitruunamehu, murskattu valkosipuli, suola ja vesi kulhossa, kunnes seos on sileää.
  2. Lisää hummus ja silputut tuoreet yrtit tahini-seokseen, ja sekoita hyvin.
  3. Paahda pita-leipiä kevyesti pannulla tai uunissa, kunnes ne ovat lämpimiä ja rapeita.
  4. Leikkaa paahdetut pita-leivät puoliksi ja täytä ne hummusseoksella.
  5. Lisää täytteeksi viipaloitu kurkku, kuutioitu tomaatti, punasipuliviipaleet ja murennettu fetajuusto.
  6. Tarjoile heti ja nauti Ravintolapäivän tunnelmasta!

Ravintoarvot (per annos)

Energia250 kcal
Proteiini8 g
Hiilihydraatit30 g
Rasva12 g
Kuitu4 g

Katso myös