Rento Lomapäivän Herkkuruoka
Tämä resepti on täydellinen tapa nauttia rauhallisesta lomapäivästä herkullisen ja helpon ruoan parissa. Valmistusaika on vain 30 minuuttia, ja tämä ruoka on suunniteltu 2 hengelle.
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Keitä pasta suolatussa vedessä pakkauksen ohjeen mukaan. Valuta ja jätä sivuun.
- Kuumenna oliiviöljy suurella pannulla keskilämmöllä.
- Lisää silputtu valkosipuli ja kuullota sitä noin minuutin ajan.
- Lisää paprika ja kirsikkatomaatit pannulle. Paista noin 5 minuuttia, kunnes vihannekset pehmenevät.
- Lisää pinaatti pannulle ja sekoita, kunnes se wilttaa.
- Lisää keitetty pasta pannulle ja sekoita kaikki ainekset hyvin.
- Mausta suolalla ja pippurilla. Lisää raastettu parmesanjuusto ja sekoita uudelleen.
- Tarjoile annos tuoreen basilikan kanssa koristeltuna.
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 450 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 15 g |
| Hiilihydraatit | 60 g |
| Rasva | 18 g |
| Kuitu | 4 g |




