Latvialainen Perinteinen Keitto
Tämä herkullinen ja ravitseva latvialainen keitto yhdistää perinteiset maut ja raaka-aineet, jotka vievät makumatkalle Riikan tunnelmaan.
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Kuori ja pilko perunat, porkkanat, selleri ja sipuli pieniksi kuutioiksi.
- Kuumenna oliiviöljy kattilassa keskilämmöllä. Lisää sipuli ja valkosipuli, kuullota kunnes ne ovat pehmeitä.
- Lisää porkkanat ja selleri kattilaan, ja paista muutama minuutti.
- Lisää perunat ja kaada kasvisliemi kattilaan. Kiehauta.
- Lisää kuivattu tilli ja kuminansiemenet. Mausta suolalla ja pippurilla.
- Anna keiton kiehua miedolla lämmöllä noin 30 minuuttia, kunnes kaikki vihannekset ovat pehmeitä.
- Tarjoile kuumana ja koristele tuoreella tillillä.
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 180 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 4 g |
| Rasva | 3 g |
| Kuitu | 5 g |





