
Riistapata suppilovahveroilla ja puolukoilla
Tämä herkullinen riistapata yhdistää syksyn maut suppilovahveroiden ja puolukoiden avulla. Täydellinen ruoka viileisiin lokakuun iltoihin.
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Kuori ja pilko sipuli, valkosipuli ja porkkanat.
- Kuumenna öljy ja voi suuressa kattilassa. Lisää sipuli ja valkosipuli, kuullota niitä muutama minuutti.
- Lisää riistaliha ja ruskista se kauniin väriseksi.
- Lisää porkkanat ja suppilovahverot, sekoita hyvin.
- Kaada lihaliemi kattilaan ja lisää suola, pippuri sekä yrtit.
- Anna padan kiehua miedolla lämmöllä noin 40 minuuttia, kunnes liha on pehmeää.
- Lisää puolukat juuri ennen tarjoilua ja sekoita kevyesti.
- Tarjoile pata lämpimänä esimerkiksi perunamuusin tai tuoreen leivän kanssa.
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 450 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 35 g |
| Rasva | 25 g |
| Kuitu | 5 g |


